ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ: КОГДА СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ?
Сонливостью называют состояние, при котором человек очень долго спит ночью или хочет спать в течение дня, несмотря на нормальную ночную продолжительность сна.
При дневной сонливости у пациентов появляются жалобы на приступы внезапного засыпания, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, снижение работоспособности или успеваемости, вялость, упадок сил, нарушения ночного сна, головную боль. С чем это связано?
Итак, самая простая причина – постоянное недосыпание, и с ним, очевидно, вопросов не возникает. Сюда же можно отнести сдвиг периодов бодрствования и сна относительно времени суток, например, при посменной работе, а также в случае резкого изменения часового пояса.
Рассматриваются следующие причины сонливости в дневное время:
- бессонница, развитие которой может быть обусловлено невротическими состояниями, стрессом, психическими нарушениями и др.;
- патологии мозга (опухоли, гематомы, кисты, гидроцефалия) и черепно-мозговые травмы;
- синдром апноэ сна – нарушение дыхательной функции в состоянии сна механического или психогенного характера;
- гиперсомния;
- длительная скрыто протекающая депрессия;
- эндокринные заболевания (сахарный диабет II типа, гипотериоз);
- недостаток железа в крови.
Также сонливость может возникать при приеме лекарственных препаратов или БАД, вызывающих увеличение продолжительности ночного сна и сонливость в дневное время.
Диагностика дневной сонливости направлена на выяснение причин данного состояния. Порой врачу хватает обычного выслушивания жалоб пациента и уточнения его повседневного режима и бытовых условий, а также расспроса о перенесенных заболеваниях, полученных травмах, пережитых стрессах и применяемых лекарственных средствах.
Однако для постановки диагноза этого бывает недостаточно, и тогда невролог проводит специальное тестирование, чтобы выяснить оптимальную продолжительность ночного сна, которая обеспечивает пациенту ощущение бодрости после пробуждения.
Естественно, что при наличии заболеваний каких-либо органов и систем, в первую очередь, эндокринной, необходимо пройти полное обследование у специалистов соответствующего профиля, включающее сдачу анализов крови и мочи.
